Te gustaría asistir a mis clases en directo cada 15 días y resolver todas tus dudas en tiempo real? Únete al Club de AYUNERS haciendo clic aquí 👉 https:// Elayuno intermitente: aspectos a tener en cuenta durante el ayuno ¿Se puede beber caldo de huesos durante el ayuno? Sí, el caldo de huesos es muy recomendable.

Lascalorías de la tabla son para el caldo desgrasado. La anterior era con su grasa. Se puede tomar en ayuno intermitente sin que afecte a este, podéis rectificar las especias una vez recalentado y servir. Por último, recordar que no es recomendable tomar las bebidas demasiado calientes a menudo, la OMS advierte que puede provocar

Quées el ayuno intermitente 16/8. La fórmula del ayuno intermitente parece sencilla: comes, dejas de comer, repites. Sin embargo, para obtener los beneficios que plantea, conviene que el ayuno
Guíacompleta de ayuno intermitente para principiantes, con las 30 preguntas más frecuentes sobre el ayuno respondidas. Cosas que no rompen el ayuno sería el agua, el agua con gas, el café negro, los tés e infusiones naturales y el caldo de huesos siempre que sea muy ligero y esté desgrasado.
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